Xem tivi hơn 3 tiếng mỗi ngày dễ chết gấp đôi

Theo tin từ CNET, một nghiên cứu mới đây từ đại học Navarra ở Pamplona (Tây Ban Nha) cho biết những người xem tivi nhiều hơn 3 tiếng mỗi ngày, đặc biệt là những người ít vận động, sẽ có nguy cơ tử vong cao gấp đôi so với những người chỉ xem ít hơn 1 tiếng/ngày.

Xem tivi hơn 3 tiếng mỗi ngày dễ chết gấp đôi so với những người chỉ xem ít hơn 1 tiếng/ngày.

Đây là nghiên cứu được thực hiện dựa trên việc theo dõi 13.284 người có độ tuổi trung bình là 37 tuổi, đã tốt nghiệp đại học Tây Ban Nha và khoảng thời gian theo dõi trung bình 8,2 năm. Chỉ số theo dõi của nghiên cứu bao gồm: độ tuổi, giới tính, tình trạng hút thuốc, tổng năng lượng nạp vào, chế độ ăn uống, chỉ số khối lượng cơ thể và những hoạt động thể chất. Những thông tin được thu thập thông qua bản câu hỏi gửi tự động thường xuyên cứ mỗi 2 năm 1 lần. Kết quả cũng được công bố trên Tạp Chí Hiệp Hội Tim Mạch Mỹ trong tuần vừa qua.

Nghiên cứu cho biết việc xem tivi có liên quan trực tiếp đến tỷ lệ tử vong bởi nhiều nguyên nhân. Trong quá trình nghiên cứu có 97 người tham gia đã mất. Nguyên nhân chết gồm có: 19 người chết do bệnh tim mạch, 46 người chết do ung thư và 32 người chết vì những lý do không phổ biến. Được biết con số người đã mất này ít hơn so với dự đoán là 128 người theo những chỉ só tương tự. Trái lại với những nghiên cứu trước đó, thời gian sử dụng máy tính hay thời gian lái xe lại không liên quan là bao đến tỷ lệ tử vong cao của con người.

Lối sống ít vận động trong khoảng thời gian dài gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe con người

Các nhà nghiên cứu chưa rõ tivi có ảnh hưởng đặc biệt gì đến tỉ lệ tử vong như thế nào. Họ cho rằng nguyên nhân có thể bắt nguồn từ việc xem tivi thì hao tốn ít năng lượng hơn so với lái xe hay làm việc trên máy tính. Trước đó cũng đã có nhiều nghiên cứu chứng minh một lối sống ít vận động trong khoảng thời gian dài gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe con người. Chính vì vậy, việc tăng cường hoạt động thể chất, giảm bớt thời gian dành cho hoạt động chỉ ngồi hay nằm một chỗ là một trong những phương pháp giảm bớt nguy cơ chết sớm.

Theo kết luận từ tạp chí đã đăng nghiên cứu này thì những nhà nghiên cứu cần có thêm cơ sở chứng minh liệu việc giảm thời gian xem tivi có thể giảm tỉ lệ tử vong xuống hay không. Nghiên cứu cũng cần có sự xác nhận rõ ràng là có liên quan đến thời gian sử dụng máy tính và thời gian lái xe hay chỉ đơn thuần là một nghiên cứu độc lập thật sự?

Xuân Dung

(*) Vui lòng trích dẫn nguồn khi sao chép bài viết trên trang này.